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[转贴] 翡翠虾松 [复制链接]

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发表于 2006-9-4 23:22:34 |只看该作者 |倒序浏览


主 料:

  生菜叶12块,中虾500克,马蹄12粒,红萝卜80克,蒜茸2茶匙,葱1条,海鲜酱1小碟。  

  配 料:

  腌料:盐1/3茶匙,麻油及胡椒粉
各少许,生粉2茶匙。

  芡汁料:盐4汤匙,生抽1茶匙,盐1/4茶匙,生粉1/2茶匙。 

  做 法:

  1、生菜叶洗净,剪成杯形,隔干水;马蹄及红萝卜去皮、洗净、切幼粒,葱切粒。

  2、中虾去壳及黑肠,冲洗多次,抹干水后切幼粒,拌入腌料腌5分钟。

  3、烧热3汤匙油,先炒虾肉,加蒜茸及葱粒爆香,最后加入马蹄及红萝卜,埋芡兜匀,用生菜及海鲜酱伴食。
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