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主 料:
生菜叶12块,中虾500克,马蹄12粒,红萝卜80克,蒜茸2茶匙,葱1条,海鲜酱1小碟。
配 料:
腌料:盐1/3茶匙,麻油及胡椒粉
各少许,生粉2茶匙。
芡汁料:盐4汤匙,生抽1茶匙,盐1/4茶匙,生粉1/2茶匙。
做 法:
1、生菜叶洗净,剪成杯形,隔干水;马蹄及红萝卜去皮、洗净、切幼粒,葱切粒。
2、中虾去壳及黑肠,冲洗多次,抹干水后切幼粒,拌入腌料腌5分钟。
3、烧热3汤匙油,先炒虾肉,加蒜茸及葱粒爆香,最后加入马蹄及红萝卜,埋芡兜匀,用生菜及海鲜酱伴食。 |
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