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标题: 请问各位是如何保护嗓子的呢？ [打印本页]

作者: Rachel02 时间: 2008-7-6 15:30:58 标题: 请问各位是如何保护嗓子的呢？

夏天到了，冷饮、刨冰热卖，各位平时吃不吃呢？多吃这些冷的东西会不会对嗓子有害？

作者: zinuomusic84 时间: 2008-7-20 15:01:19

其实我觉得刺激的东西对嗓子并不能说不好有的歌手吃辣椒反而练久了嗓子的亮但是有一点女生要注意的就是经期千万不要练声不仅嗓子练不开声而且容易伤嗓子

作者: ydlcug 时间: 2008-7-25 10:39:11 标题: 第一次回复

我觉得主要是不要喝太多烈酒那样很伤嗓子的

作者: 金钱豹 时间: 2008-8-2 11:08:36

少说话, 多睡觉, 多跑步,

作者: naive_star926 时间: 2008-8-3 18:53:34

嗯，我也在想，最近是不是话太多了，所以嗓子一直哑哑的~ 连一些简单的高音都上不去，郁闷死了~ 哎。。而且最近又要比赛了~ 如果朋友们有什么秘方，请早点告诉我哈~

作者: 殘破の舞 时间: 2008-8-8 07:36:20

多喝水多运动其实都是老一套就靠着避免青春痘那一套方案去吃就好了呵呵

作者: smxxzy 时间: 2008-9-13 00:58:22

该吃吃,该喝喝,我又不干专业的，保护那么好干吗

作者: downlord 时间: 2008-9-13 18:48:24

其实，会引起嗓子上火的食物都应当注意。但由于个人体质的差异极大。所以也是因人而异。比如说，吃刺激性的食物如辣味的或油腻的食物，有些人会立刻发觉嗓子隐隐不适，说话都有些哑。而有些人却一点事都没有。还有睡眠也是一个因素。

作者: herryken 时间: 2008-9-15 23:17:29

我的睡眠貌似是一个问题啊。。5555还有豆豆。。。。

作者: 晨曦 时间: 2008-9-24 09:43:29

我以前的音乐老师曾告诉过我在登台比赛

前水一定不要喝太多了

作者: yamapi850626 时间: 2008-9-25 01:06:03

吃清淡
少油腻和生冷
梨子炖木耳···加蜂蜜
护嗓佳品挖·····

作者: cyt2mama 时间: 2008-10-18 20:38:24

冰的，辣的，烟，酒等刺激嗓子的食物少吃，同时唱歌时要正确用嗓，不能用嗓过度。

作者: 流捷 时间: 2008-10-27 00:14:53

好像楼上说的很对，多睡，多跑步。

作者: 冰红茶 时间: 2008-10-27 10:07:25

睡眠第一，保持运动，少吃刺激性食物，少说话，少大声吵闹

作者: 雪红狐 时间: 2008-10-27 10:36:22

注意休息，如果嗓子有些不舒服，就在几天内不要唱歌了，以免失音

作者: 恋恋y 时间: 2008-11-1 14:43:53

不要喝冷的东西,不要吃辣的东西...

都差不多是这些了

作者: scxd8755 时间: 2008-11-22 21:25:48

每天早上一起床，用淡盐水漱口~

作者: lovezzyy 时间: 2008-12-8 19:58:24

额。。因为我的声线就是属于比较沙哑的
所以我吃这些是没什么影响的。。
最重要的是不要过度用喉

作者: wllwanglin 时间: 2008-12-8 22:19:24

我泡的胖大海和金银花~~~~~~~~~~·

作者: qqliuhang258 时间: 2009-1-27 22:22:27

到底怎么保养嗓子啊?

你们说的都是怎么防止破坏嗓子。

作者: 那些花儿 时间: 2009-1-30 00:36:06

少喝酒，不喝冰水，少吃辣，少抽烟，为了嗓子，为了美丽歌喉，忍忍吧！

作者: yzhouse 时间: 2009-2-1 00:14:59

不吃冷饮和刺激性食品，不强力喊高音，唱累就要休息不要疲劳用嗓，多学习科学发音理论并不断实践。

作者: roxy 时间: 2009-2-1 17:44:47

我最近嗓子也很不好
因为天天酒吧这样的地方
又是酒又是烟的
然后天天都要唱
讲话么又是要用喊的
嗓子真的很疲劳了
我很担心啊！

作者: 沫沫V 时间: 2009-2-1 18:09:23

忌口···
少说话···聊一个小时的话，等于唱了2个小时的歌，还有就是不要抽烟喝酒，烟乃燥之源，酒乃湿之本，对大家的声带都没有好处的，还有就是每天早上用盐水漱口，晚上用热水泡脚20分钟，这可是一位嗓音鉴定专家告诉我的哟···嘿嘿···

作者: bujiguaiguai 时间: 2009-2-2 11:25:12

著名配音演员刘杰说过，抽烟喝酒麻辣锅，为了嗓子都要尽量不碰的……吃东西要注意，刺激性的在开嗓前两三天都不要吃……

作者: bjlgyx 时间: 2009-2-2 13:24:45

保护嗓子最重要的就是用嗓正确，刺激性的最好少吃，尤其是在很热的时候不能喝冷水，试想：往一块烧红的铁板倒冷水是什么样的后果？减少嗓子疲劳可以打气泡音、喝少量的水漱口等等~~尽量用气息唱歌说话~~

作者: roxy 时间: 2009-2-2 16:26:41

一般我什么都吃
万一出现了问题再喝胖大海``

作者: roxy 时间: 2009-2-2 16:36:12

不过最好还是保护着点平时
毕竟现在喉咙真的出了点毛病
医治起来真的超级麻烦

作者: tallinn 时间: 2009-2-3 00:43:20

讲话小声，多喝开水，少吃辛辣的食物
呃，说的都是这么说但是实际操作有困难。。

作者: kali 时间: 2009-2-4 10:35:19

我的老师说要在早上喝1杯水,然后吃3勺蜂蜜.
然后吃了一星期左右,我觉得我喉咙真的好嚸了.
平时最好不要喝酒,不要吃有刺激的东西.特别是冷饮..
大概就这些了.嘻嘻.希望能帮你~

作者: chenxx2005 时间: 2009-2-14 20:18:58

多喝水少吃辛辣的东西就好了

作者: strongm0002 时间: 2019-9-4 15:28:42

夏天到了，冷饮、刨冰热卖，各位平时吃不吃呢？多吃这些冷的东西会不会对嗓子有害

作者: 酒吞童子 时间: 2020-11-11 13:48:16

登台演出，饱吹饿唱

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