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仙来居伴奏网

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楼主: ynkmdf
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[公告] 演出、比赛消除紧张的自我调整宝典   [复制链接]

米老鼠

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21楼
发表于 2010-1-20 15:30:14 |只看该作者
最好的办法就是多上舞台，上的次数多了见得观众多了也就不怯场了。
再则不要给自己心里暗示,暗示自己唱不好或者紧张。

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yaorui3349

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22楼
发表于 2010-1-20 15:55:56 |只看该作者
练好基本功很重要
再就是你对要表演的东西
一定要烂熟于心！

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sb、丸孒。

桃源狐仙

小晶无敌

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23楼
发表于 2010-1-20 21:53:37 |只看该作者
哈哈。我不知道咋的。是相反的。感觉客人越少我越紧张。人多反而越激情。是不是典型的人来疯阿?

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阿VV

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24楼
发表于 2010-1-23 12:43:15 |只看该作者
哈哈，好强大的自我催眠法，还是多练习吧

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落雨无痕

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25楼
发表于 2010-2-23 20:41:20 |只看该作者
多上台确实能让自己消除掉紧张，可是上太多了，个人感觉完全就没有了激情，唱歌的时候一点兴奋不起来

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tlmgt

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26楼
发表于 2010-7-23 15:47:35 |只看该作者
我记得以前不知道哪里看到的，紧张的话，就用双手推一推墙········

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gtcharlie

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27楼
发表于 2010-7-25 02:19:50 |只看该作者
也可以在大学里选一门课 : 如何在公众场合演说

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chipiwei

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发表于 2010-9-1 23:02:26 |只看该作者
呵呵~~~这个有用啊，，我觉得没啥子用

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dani411845016

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发表于 2010-9-18 22:57:50 |只看该作者
看来还是要反复不断的练习才行

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shenpan2009

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30楼
发表于 2011-1-21 16:37:00 |只看该作者
刚上台的时候会紧张,头两句会唱的发飘压不住;第一节唱完之后就放开了.第二条就很受用.哈哈哈

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