设为首页收藏本站

仙来居伴奏网

 找回用户名密码
 註@冊
楼主: purple24
打印 上一主题 下一主题

[调查] 大家是怎样解决早餐的? [复制链接]

天外飞仙

不许灌々警察!

Rank: 4

UID
80644
帖子
255
主题
25
金币
1142
激情
4
积分
1168
注册时间
2005-5-19
最后登录
2005-11-17
11
发表于 2005-6-17 19:23:38 |只看该作者
今天的主题都是大餐啊,哈哈
真是有了口福,流了口水!!!

使用道具 举报

Rank: 4

UID
43986
帖子
1110
主题
42
金币
1179
激情
12
积分
1290
注册时间
2004-12-20
最后登录
2016-6-3
12
发表于 2005-6-18 00:42:54 |只看该作者
早餐要吃多脂肪的牛奶~3.0%的为宜
全麦面包虽然有营养,但经多次尝试,发现同样的量,和奶油面包比,填不饱肚子
面包加奶酪是个不错的选择,不过国内奶酪普遍很贵。。。
当然,光这些是不够的,还应该有新鲜的蔬菜,生菜,番茄和黄瓜都是很好的选择

当然也可以黄油搭配果酱,不过中国人实在是不适合黄油。外国人吃东西是看量,4片面包加黄油足够维持半天的身体,而中国人吃东西看感觉,吃到8,9成饱。试想把黄油吃饱。。。。。不胖成猪才怪呢。。。。

当然,以上只不过是纸上谈兵,哈哈,每天哪来那么多功夫去搞什么早饭~~
我一般就直接巧克力酱+黄油+面包+牛奶,方便快捷,也不一定是早饭,肚子饿了就这么着来,哈哈哈

使用道具 举报

Rank: 2

UID
85413
帖子
51
主题
28
金币
32
激情
0
积分
37
注册时间
2005-6-10
最后登录
2009-9-15
13
发表于 2005-6-18 00:50:01 |只看该作者
最近都是喝麦香牛奶来着,以前基本不吃

使用道具 举报

Rank: 4

UID
43986
帖子
1110
主题
42
金币
1179
激情
12
积分
1290
注册时间
2004-12-20
最后登录
2016-6-3
14
发表于 2005-6-18 02:43:20 |只看该作者
一个人,早饭其实是最重要的,早上起床,空腹对身体很不好~

使用道具 举报

Rank: 3Rank: 3

UID
308103
帖子
224
主题
11
金币
236
激情
9
积分
258
注册时间
2008-12-20
最后登录
2012-2-12
15
发表于 2009-2-15 16:51:40 |只看该作者
早餐好好吃,不然容易引起胆结石。
牛奶冲麦片,要么配鸡蛋,要么配面包,要么配水果。
很营养噶。(只是认不得是不是科学健康。)

使用道具 举报

Rank: 2

UID
145883
帖子
227
主题
7
金币
11
激情
273
积分
34
注册时间
2006-2-19
最后登录
2024-7-22
16
发表于 2009-2-17 14:55:07 |只看该作者
我基本是买早餐,有时混搭,牛奶加大饼油条

使用道具 举报

Rank: 2

UID
321900
帖子
55
主题
4
金币
6
激情
44
积分
12
注册时间
2009-2-22
最后登录
2013-12-31
17
发表于 2009-2-23 19:09:13 |只看该作者
据调查,一天三餐中,早餐是最重要的,因为那个是一天开始的支撑,所以务必要吃好的,特别是不能不吃早餐,那样对身体很不好的。

使用道具 举报

Rank: 4

UID
69327
帖子
319
主题
16
金币
723
激情
110
积分
755
注册时间
2005-3-24
最后登录
2018-5-13
18
发表于 2009-2-24 16:00:37 |只看该作者
每天早晨在便利店买一个茶蛋

使用道具 举报

Rank: 2

UID
321938
帖子
60
主题
10
金币
13
激情
12
积分
19
注册时间
2009-2-22
最后登录
2013-7-15
19
发表于 2009-2-27 14:51:48 |只看该作者
喝粥,酱菜,豆腐浆。

使用道具 举报

桃源狐仙

有理想的猪-@-

Rank: 2

UID
91461
帖子
155
主题
11
金币
0
激情
6
积分
16
注册时间
2005-7-16
最后登录
2014-10-27
20
发表于 2009-3-1 00:09:20 |只看该作者
啊,不吃早饭不好的,最近在减肥,早上就吃一个橙子。

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 註@冊


联系微信QQ:5087708 Email:5087708@qq.com
本站所有资源均来自网友上传分享,仅供试听,若有侵犯到您的权益,请及时与我们联系,我们会及时删除。