[MM要看！]ＭＭ要看的～～～～痛经食疗方三款

学会说不

１．当归生姜羊肉汤


材料：羊肉５００克　　当归６０克　　黄芪３０克　　生姜５片
做法：羊肉切块，与当归黄芪升姜炖汤．加调味品，饮汤吃肉
功效：益气养血，适于气血虚弱型痛经．



２．山楂红枣汤

材料：山楂５０克　　生姜１５克　　红枣１５枚　　
做法：加水煎服，每日一剂，分两次服用
功效：活血化瘀，温经止痛，适用于痛经



３．炒山楂

材料：山楂３０克　　向日葵子１５克　　红糖６０克
做法：将山楂向日葵自烤焦研末，加红糖冲服．早晚各一次
功效：活血化瘀，收敛镇痛，补中益气，适用于气血虚弱型痛经

偶觉的食补比药疗的要好的呢～～cGIs_image

[ Last edited by 学会说不 on 2005-11-8 at 23:12 ]

alllike0180

这个要好好看看我倒是决不能遇冷！稍一碰凉就不可以了！老早就开始为这事发愁了！不知您的介绍，会不会对我也有些辅助效果哪！

宗宗

这个。。。尽管我没有这个需要。。不过还是谢谢MM了。。。

shoo_liu

啊！！！！！真是太感激楼主了！！！！我的救星啊！！！！！！！！！！