气息的练习

yezi_xiaotong

坚持唱歌，首先要气息好，但是如何去做呢？
气息要怎么样循序渐进的练习才是最好的方法呢？尤其是在唱歌时候字尾的气息，很难掌握好，经常为了下个字，而把前一个字的字尾唱飘。vg6z_image应该如果练习气息呢？请大家帮帮我！vVFI_image谢谢各位老师！

tv1301995

大家知道，叹气在日常生活中是很普通的现象，它是放松的也是向下的。它有利于吸气肌肉 群的放松，以便更好的吸入气息。具体做法是先叹后吸，你心里主要想着叹气，而不是吸气。当 气息随着“叹”被排出后，也就是呼气肌肉群的工作做完了，接着吸气肌肉群就会立即开始工作 ——吸气，这个循环是自动完成的。如果你脑子里想的是吸气，就会使你的吸气肌肉群总处于一 种工作状态，无法放松，气息也就难以正常的被吸入。注意：叹到那里就吸到那里，不要人为地 做强制性的动作。唱的过程中要保持叹气的感觉，每个乐句都是如此，形成良好的呼吸循环。下 面，结合歌曲的演唱来练习一下叹气式吸气。准备唱之前尽量把气叹（吐）完，当气被自然吸入 后就开始唱。

tv1301995

随着一声『恭喜发财』，从天上掉下一滴甘露正好落在你的嘴唇上！
你在恍惚中看见了1两黄金。
　闻花式吸气方法容易使气吸得深，而且没有吸气时的抽气声和多余的动作，也较容易体会和 掌握。闻花时，因花香使人的心情特别愉悦，辨别花香时又要求特别认真和用心，是一种既放松 又兴奋的感觉。具体吸气时是：上身完全放松，腰围很舒服地向往松开，随即胸部也有舒张感， 体内空间增大使气息很自然地流进去。这样的吸气既松畅又适度，吸后人很兴奋，胸有宽敞感。 用这种吸气的感觉来歌唱，气息通畅，声音圆润。

tv1301995

惊讶式吸气，就是利用人在惊讶时，生理作出的快速反映，达到快速吸气的目的。这种吸气 既吸的快又吸得深，它能使呼吸肌肉群在瞬间完成收缩与放松的循环，能锻炼呼吸器官的快速灵 活性。这种吸气也称为“喘气”。表现悲愤和激昂情绪效果较好

tv1301995

随着一声『富神爷爷到』，从天上掉下一滴甘露正好落在你的嘴唇上！
你在恍惚中看见了1两黄金。
被巴尔拉成为特殊的一个呼吸练习是为了训练呼吸并找到它和发声器官（为了掌握正确的发声机能活动）的其他部分的正确协调关系。“不要任何声音、任何音响，完全放松。呼吸，横隔膜放松。用嘴唇慢慢的发V——V——V音，自由地呼气。不要催促它。用V——V唱个别的音，一段音阶，不要想声音，呼吸本身会把声音带出来，这儿的任务就是要使一切都安定下来，为呼吸造成内部放松的状态。所有这一切要作得柔和、轻巧，不用力，不用声音，只和呼吸有关。只触动呼吸。现在再转向纯元音。”巴尔拉建议就用这种练习方法，用小声，用自由的、有弹性的呼吸锻炼出正确的发声机能活动。有时，在他进行这种没有任何声音的练习以后他说：“晚上你去演出吧！”——“为什么？，老师，要知道这不是练声？！这儿没有演唱歌剧所需要的气息！”——“气息慢慢会来的，那时你就会用最丰满的声音来演唱了。演唱歌剧所需要的呼吸正是从这儿、从这个音、从这个正确的发声机能活动得到的。”

tv1301995

歌唱时使我们关心的仅仅是那种能变成很好的声音的呼吸。可以用很多的气，但是它变成很不好的声音，例如过分用力的时候。气息不能用得过度。它应当是有控制的，仿佛“对着自己”送去，而不是从自己体内引出来。最好的是在感觉上仿佛气息停留在原地没有离去，给声音造成一种有弹性的支持。对呼吸的基本要求就在于：使它不受拘束，而是自如的、从容不迫有弹性的。要掌握这样的一种用气方法，使它能得到有共鸣的声音——在有正确的发声机能活动的条件下。不要用气来挤喉头，任何情况下都不能这样作。而要寻找这样一种有控制的呼吸，它能造成最有效的共鸣，最好的歌唱音色。自如的感觉，自如地“使气息通向共鸣腔”的感觉能促成正确的呼吸。巴尔拉所指的这种感觉使针对用力过度的、“挤压的”、使喉头的运动没有足够的共鸣的那种呼吸而言的。呼吸不能迸止，不能挤压或是加大压力，而是和声音一起通过、吹出。“呼吸，呼吸！呼吸本身会产生声音，不要作出声音，要让声音和呼吸一道出来。”这时横隔膜的紧张度不是拘束的，而是灵活的，呼吸时一切都是自如的。

tv1301995

歌唱时的呼吸好像和说话的呼吸正相反。说话时它消耗掉，自然地的流出，这时腹部往里陷进去。气用完了，我们再吸一口气，这一过程不断反复。歌唱时的呼吸和自然的呼吸正好相反。我们吸气。开始唱，而腹部稍稍向前，而不是向后！看起来气应该完了，可是我们还可以唱，我们唱，而腹部继续向前，不像讲话时一样陷下去。歌唱时不能让它缩回去塌陷下去。一定要尽量保持住它，让它向前。”

huzi75

天,这些是你自己写的,还是抄的书?

winwin

我唱歌也是气息沉不下去，坚持不住。

strongm0002

气息要怎么样循序渐进的练习才是最好的方法呢？尤其是在唱歌时候字尾的气息，很难掌握好