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[原创] 蛋包饭 [复制链接]

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发表于 2009-8-28 12:09:32 |只看该作者 |倒序浏览
本帖最后由 灵动智慧 于 2009-11-18 14:46 编辑


      普通蛋包饭
  材料:蛋1个;炒饭6两
  调料:太白粉1/4小匙;盐 适量;蕃茄酱2小匙
  做法:
  1. 将蛋打散,加入太白粉、盐搅拌均匀。
  蛋包饭做法图解2. 热油锅,取厨房纸巾将多余的油擦干净,再将作法1的蛋液平缓且均匀的下锅,至蛋皮呈金黄色的圆形时,将炒饭放入蛋皮中间。
  3. 迅速将作法2的蛋皮四角包好固定,盛入盘中,淋上蕃茄酱即可。
  4.炒饭的做法
  ①、香菇、瑶柱泡发后香菇切粒,瑶柱撕成丝(没有瑶柱可不用)
  ②、青红黄椒、竹笋、鱼丸、火腿分别切丁
  ③、锅内热油至七分热时倒入除剩饭外所有的炒饭材料翻炒两分钟
  ④、倒入剩饭一起翻炒均匀然后调入盐、味精、黑胡椒粉、香草碎
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~·
  
      另类蛋包饭
  材料:色拉油15㏄;蛋2颗;蔬菜饭1碗
  做法:
  另类做法图解1. 先将锅子烧到热,倒入色拉油。
  2. 将已倒入油的锅子继续加热至微微冒烟后,慢慢倒入搅拌好的蛋液。
  3. 蛋液倒入锅子后,用快动作由锅旁往中间搅拌。
  4. 以筷子将蛋皮略微掀起,测其熟度。
  5. 在蛋皮半熟时,迅速翻转对折使其成为类似蛋卷的样子。
  6. 将卷好的蛋皮直接反扣盖于准备好的饭上。
  7. 迅速的将蛋皮由中间划开,使蛋皮自然平铺于饭上。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

      咖喱鸡蛋包饭
  材料:特制蔬菜饭;蛋皮;鸡柳;特制咖哩酱;红萝卜块;洋菇;青豆仁。
  做法:咖喱鸡蛋包饭
  1.将鸡柳以盐;胡椒调味,腌至之入味。
  2.热油锅,将作法1的鸡柳以大火煎熟。
  3.接着将作法1的鸡柳、红萝卜块、洋菇与特制咖哩酱一起以小火熬煮约半小时即为咖哩酱汁。
  4.将以特制蔬菜饭以容器装好,再倒扣于盘上使其成一椭圆形状,其上放入蛋皮,再淋上作法3的咖啡酱汁,最后点缀上青豆仁即可。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

      XO酱干贝虾仁蛋包饭
  材料:特制蔬菜饭;蛋皮;干贝;虾仁;西芹;蘑菇;蚝油;XO酱;太白粉水;青豆仁。
  做法:
  1.热油锅,将干贝、虾仁以大火煎至五分熟时,加入西芹、蘑菇、蚝油、XO酱煮至酱汁滚沸。
  2.慢慢将太白粉水倒入作法1的锅中芶芡即为XO酱烧干贝虾仁酱汁。
  3.将以特制蔬菜饭以容器装好,再倒扣于盘上使其成一椭圆形状,其上放入蛋皮,再淋上作法2的酱汁再点缀青豆仁即可。
  备注:材料中的蛋皮作法请参考创意蛋包饭步骤图。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
  
      胡桃木猪肋排包饭
  材料:特制蔬菜饭;蛋皮;猪肋排;肋排酱汁;青豆仁
  做法:
  1.猪肋排以特制胡桃木香料熏过后,再以蒸烤的方式放入烤箱中烤至熟。
  2.将作法1的猪肋排上淋上肋排酱汁后,再放入烤箱再烤一回使其入味。
  3.接着将烤好已入味的猪肋排,置于先前备好的蛋包饭旁。
  4.将以特制蔬菜饭以容器装好,再倒扣于盘上使其成一椭圆形状,其上放入蛋皮,再放上作法3的猪肋排,再点缀青豆仁即可。
  备注:肋排酱汁是店家的美味秘方,读者在家中可以适量的酱油;糖;蚝油混合均匀即可。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
      
       烧烤鸡排蛋包饭
  材料:特制蔬菜饭;蛋皮;鸡排;青豆仁
  做法:
  1.先将准备好鸡排先以油略炸一下,捞起沥干油脂。
  2.将法1的鸡排刷上独家特调酱汁,再放入烤箱烤至入味,取出切块。
  3.将以特制蔬菜饭以容器装好,再倒扣于盘上使其成一椭圆形状,其上放入蛋皮,再放上作法2的鸡排,最后再点缀上青豆仁即可。

  

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发表于 2009-8-28 13:27:20 |只看该作者
谢谢 版主  马上 试验一下 哈哈  嘿嘿

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发表于 2009-8-28 23:03:05 |只看该作者
又是我爱吃的 超爱~~呵呵

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发表于 2009-9-1 11:52:11 |只看该作者
不是很复杂而且营养丰富,不错哦

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烤箱烤到入味一般要多少度多长时间阿……

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让我想起了麦兜里面麦太做的‘纸包鸡’。。表拍我~~有空试试

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发表于 2009-10-30 18:58:23 |只看该作者
我会做!番茄将是最终要得一步哦!!

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发表于 2009-11-6 13:25:11 |只看该作者
我喜欢吃鸡蛋做的菜,哈哈

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崂山道士

山羊宫的伪LOLI

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发表于 2009-11-7 16:09:49 |只看该作者
其实我最喜欢吃的是蛋包饭的蛋皮配番茄酱。。寒。
不过还是满好吃的

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发表于 2009-11-18 14:47:55 |只看该作者
这样编辑帖子真的好累 呵呵
下次留意下图片链接是否支持外链哦

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