几种错误和正确的“呼气”

Boggie_Sam

现在有很多种呼吸法，具体哪些我就不多说了，根据不同人各种呼吸方法适合不同人的，但“吸气”“总有有相似处就是：不可过多，也不能太少，放松，横膈膜下降，胸腔要挺立，别压喉头等，至于有些朋友所说的小腹吸气时突出，或是内凹，就暂不讨论了，毕竟不管怎么吸，在唱时总要吸气，现在想和大家讨论下”呼气“！

     学习声乐，有的人身体很强壮，有的人很胖，有的人不胖不瘦，有的人瘦些，对于不同的身体条件，大家觉得在呼气时，也就是在歌唱时呼气，当气呼出，这时头部以下腿以上，应该是一种什么状态？

    我暂列几种我见过的，胸部不能踏下，不能耸肩等是条件！

1：呼气时小腹有种对往下做的力量（也是瞬间），这时小腹外凸直到这一乐句唱完，一直保持这状态。

2：呼气时小腹随乐句的结束由外凸慢慢内凹。

3：呼吸时小腹与外界有抗衡的一种力量（在发声或演唱的瞬间），腹肌保持，腹上部（横膈膜部位有紧张状态对了这是不是横膈膜控制？）

4：呼气时不考虑什么气息吸下后腹肌保持内外抗衡，当一段乐句结束后放松腹部！

我的体会是：

一、在唱长的乐句时，气息越来越少，为了保持住，腰部两侧的和背后肌肉越来越紧张，由此带来的结果是，小腹往里收；

二、一段乐句结束后我一般不立即放松副部，除非遇到一段结束而在下一段来到之前中间有过门

妃·我莫属

我就是经常忘了换气，致使有时候唱歌很累挖~

Boggie_Sam

這個毛病得改，以後在唱歌時，時刻提醒自己要注意換氣，或者寫些小紙條之類的貼在自己看的到的地方，時刻提醒要注意換氣

丰收

楼主体会的很细致,仔细想想确实是这样的.类似这样的小的细节往往是最容易使人困惑的.谢谢楼主分享.

jane0427

看了那么多的“技巧”，到唱歌的时候一一去想着，就觉得哪都绷着紧紧的，连表情都僵了，忽然再一想：要放松啊！就突然松懈下来，这可怎么办啊？郁闷ing……

Oo玉玉♀

我怎麼看不明白...不過換氣的確是很頭疼的問題,我經常覺得越唱就越沒氣了,汗~~~

mimiqkl

问一个白痴问题：练习腹式呼吸会不会肚子疼？

loowi.zhang

努力把上面的技巧都变成本能，只能刻苦训练了！^_^

billybomb

楼主体会的很细致,仔细想想确实是这样的.类似这样的小的细节往往是最容易使人困惑的.谢谢楼主分享.

strongm0002

好象在什么地方见过你
山上的格桑花